Неделя психического здоровья: с заботой о себе
27.10.2025
С 7 по 10 октября в Психологической службе прошла Неделя психического здоровья. Все четыре дня чередой шли мероприятия, посвященные исследованию своего внутреннего мира, заботе о себе и различным психологическим практикам. Это был по-настоящему вдохновляющий марафон, полный открытий и тёплой поддержки, в котором приняло участие почти 100 студентов разных направлений подготовки.
Студенты погрузились в самодиагностику, чтобы лучше понять свои сильные стороны и научиться опираться на них в жизни, посмотрели и обсудили вместе с психологами художественный фильм, разобрав весь спектр проблем, очерченных в нём, на примерах героев: трудности самоопределения, проблемы в семье, отсутствие внешней поддержки и внутренней уверенности, уязвимость перед лицом вербовки разных организаций и приемы защиты от них.
Также ребята стали героями игры, отправившись в приключение в трансформационной игре, где каждый открыл в себе новые, порой неожиданные, качества.
Кроме того, все участники учились быть в моменте: осваивали практики Mindfulness, чтобы в суете дня находить время для паузы и возвращения к себе. Каждое из этих мероприятий — это важный шаг на пути к самопознанию.
Студенты погрузились в самодиагностику, чтобы лучше понять свои сильные стороны и научиться опираться на них в жизни, посмотрели и обсудили вместе с психологами художественный фильм, разобрав весь спектр проблем, очерченных в нём, на примерах героев: трудности самоопределения, проблемы в семье, отсутствие внешней поддержки и внутренней уверенности, уязвимость перед лицом вербовки разных организаций и приемы защиты от них.
Также ребята стали героями игры, отправившись в приключение в трансформационной игре, где каждый открыл в себе новые, порой неожиданные, качества.
Кроме того, все участники учились быть в моменте: осваивали практики Mindfulness, чтобы в суете дня находить время для паузы и возвращения к себе. Каждое из этих мероприятий — это важный шаг на пути к самопознанию.
